11 Cara Mengatasi Rambut Beruban di Usia Muda

Uban adalah rambut putih yang menghiasi kepala. Pada umumnya rambut beruban hanya terjadi pada orang yang telah berumur antara 50-60 tahun, namun sekarang sudah banyak orang yang memiliki rambut beruban pada usia muda. Bagi anda yang memiliki uban di usia muda tidak usah khawatir, banyak cara alternative yang dapat dilakukan untuk mengobati rambut beruban. Berikut ini saya bagikan info mengenai penyebab dan cara mengatasi uban.

Penyebab Rambut Beruban

Usia : Apabila usia telah mencapai 50-60 tahun maka tidak dapat dihindari jika uban akan perlahan-lahan muncul dan menghiasi kulit kepala anda.

Keturunan : Jika sudah turun temurun ayah atau ibu agan sudah memiliki uban di usia muda biasanya akan menurun pada anak-anaknya.

Stress berlebihan : Jika stress berlebihan dan terus menerus dilakukan maka produksi pigmen rambut akan berkurang sehingga muncullah rambut putih.

Merokok : Merokok juga dapat menyebabkan timbulnya uban, bahan kimia yang terdapat pada rokok juga menjadi salah satu faktor tumbuhnya uban.

Cara mengatasi Uban dengan Bahan Alami

1. Pola hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah faktor utama dalam mengatasi rambut yang telah beruban. Memakan makanan yang bergizi dan bernutrisi serta memperbanyak minum air untuk memperlancar peredaran darah.

Vitamin A yang dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar serta menghindarkan rambut dari kerapuhan dan pengurangan pigmen rambut, banyak terdapat pada sayuran hijau dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.

Vitamin B berperan untuk memperlancar produksi minyak yang berfungsi menjaga kelembapan dan kesehatan rambut, banyak terdapat pada sayuran hijau, sereal, hati, yougurt, pisang.

Protein banyak terdapat pada telur, kedelai dll.

2. Hindari Mewarnai Rambut

Jika anda menggunakan pewarna rambut, mulai dari sekarang kurangilah karena kandungan bahan kimia yang terdapat pada produk pewarna rambut dapat merusak pigmen rambut. Jika ingin menggunakan pewarna rambut untuk menutupi uban dianjurkan agar memilih produk yang terbuat dari bahan alami.

3. Hindari stress secara berlebihan

Stress berlebihan dapat mempercepat tumbuhnya uban. Dimanapun anda berada cobalah agar tetap tenang dengan belajar mengolah nafas(tarik napas 6 detik lalu keluarkan 6 detik) agar pikiran tenang serta selalu berfikir positif.

4. Tidur yang Cukup

Kulit kepala juga butuh untuk beristirahat agar sel-sel rambut dapat beregenerasi, jadi sekarang kurangi kebiasaan bergadang tiap malam karena dapat mempercepat tumbuhnya uban.

5. Mineral yang Cukup bagi Rambut

Mineral yang Essensial untuk rambut adalah zinc, zat besi dan cooper. Biasanya banyak terdapat pada daging, ayam, sayuran, telur, biji"an, dan makanan laut (seafood)

6. Pijat Rambut

Pijat rambut dengan minyak kelapa atau kemiri agar menjaga rambut tetap panjang dan kuat. Serta sering-seringlah melakukan pijat kulit kepala agar kepala terasa tenang dan nyaman.

7. Mandi dengan Air Hangat

Mandilah dengan air hangat satu kali seminggu untuk membuat kulit kepala terasa nyaman dan untuk memperlancar peredaran darah.

8. Daun Rambutan

Daun rambutan dipercaya dapat menghilangkan dan mengobati rambut yang telah terlanjur beruban

Caranya :

Ambil beberapa lembar daun rambutan

Tumbuk atau blender dengan ditambah sedikit air

Saringlah ke dalam wadah

Oleskan ramuan tersebut pada kulit kepala disertai pijatan lembut.

Biarkan hingga 10-15 menit

Bilas dengan air hingga bersih

Lakukan seminggu sekali untuk hasil yang optimal

 9. Teh Pekat

Teh yang pekat juga ampuh dalam mengatasi rambut yang beruban.

Caranya:

Ambil satu gelas teh yang pekat dan tambahkan satu sendok garam

Lalu embunkan diluar rumah semalaman.

Usapkan ke seluruh kulit kepala disertai dan pijatan-pijatan lembut.

Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa shampoo

Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang optimal.

 10. Minyak Kelapa dan Jeruk

Caranya :

Campurkan minyak kelapa/kemiri dan air jeruk nipis

Oleskan pada kulit kelapa disertai pijat-pijat dengan lembut.

Diamkan selama 15 menit

Bilas hingga bersih

Banyak wanita yang telah melakukan ini setiap hari, rambutnya bisa tetap sampai umur 60th-an.

11. Minyak Kemiri

Caranya:

ris-iris Kemiri

Lalu Tumbuk hingga mengeluarkan minyak

Usapkan pada kulit kepala disertai tekanan agar dapat masuk ke pori-pori kulit

Lakukan setiap hari agar mendapat hasil yang optimal.