Jika produksi ASI Anda berkurang, maka Anda harus meningkatkannya. Produksi ASI yang berkurang sering disebabkan karena adanya kesulitan menyusui pada Anda, sehingga bayi tidak mendapat cukup ASI.
Relaktasi merupakan suatu istilah yang digunakan jika Anda yang telah berhenti menyusui ingin memulainya kembali.
Beberapa situasi di mana Anda ingin melakukan relaktasi antara lain :
1. Bayi sakit dan tidak menyusu selama beberapa waktu
2. Bayi diberi makanan buatan, namun sekarang Anda ingin mencoba menyusui
3. Bayi sakit atau gagal tumbuh sehat karena diberi makanan buatan
4. Anda sakit dan berhenti menyusui bayi
5. Seorang wanita mengadopsi bayi
Beberapa cara yang membantu Anda meningkatkan ASI, antara lain :
1. Anda harus membiarkan bayi sesering mungkin mengisap payudaranya. Dengan demikian, dapat membantu merangsang payudara Anda untuk memproduksi ASI kembali.
2. Anda harus makan lebih banyak makanan bergizi untuk meningkatkan kekuatan energi dan gizi
3. Tingkatkan konsumsi air putih setiap harinya secara teratur
4. Laktogog adalah makanan, minuman, atau jamu-jamuan khusus yang diyakini meningkatkan suplai ASI
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment